Livre de sport « Les bases d’une alimentation naturelle » de Dirk Baelus
Dans ce livre de sport, le triathlète et fondateur de la marque Innerme Dirk Baelus revient sur les bases d’une alimentation naturelle. Grâce à 14 recettes faciles à réaliser, il vous guide à travers les principes de base qui vous aideront à cuisiner les céréales, légumineuses et autres légumes de différentes manières. Il offre un nouveau regard sur les ingrédients biologiques qui vous apportent de l’énergie et avec lesquels vous pouvez manger, faire du sport et vivre plus sainement.
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