In het weekend van 15 en 16 maart ging Innerme supporteren op de 2de wedstrijd van het MXGP seizoen 2025 te Cózar, Castilla-La-Mancha Spanje.
We kregen een kijkje achter de schermen en werden volledig ondergedompeld in de modderige wereld van de motorcross op wereldtopniveau!
Het Belgische regenweer was van de partij!
Lees hieronder het interview met Jago Geerts, onze Innerme atleet!
Innerme: IM
Jago Geerts: JG
IM: Hoe ziet een typische trainingsweek eruit voor jou? Kun je een overzicht geven van het volume en de soorten training die je doet? Denk aan krachttraining, cardiovasculaire trainingen en andere specifieke oefeningen die je voorbereiden op de races.
JG: In mijn trainingsweken heb ik 2 à 3 keer een mototraining. Deze zijn zeer intensief. Hiernaast heb ik nog duurtrainingen waaronder fietsen en lopen. Krachttrainingen worden hier ook doorgeweven.
IM: Heb je een specifiek Innerme-product dat je gebruikt voor herstel na zware trainingen of races?
JG: Om hiervan snel te recupereren neem ik telkens de Innerme porteïne bars Amandel-abrikoos en een proteïne shake.
IM: Wat is het meest uitdagende aspect van motorcross dat mensen vaak onderschatten? En hoe helpt voeding om hiermee om te gaan?
JG: Wat vooral onderschat wordt is dat het fysiek heel zwaar is. Tijdens een wedstrijd van 30 minuten rij je eigenlijk rond met een hartslag van 180 à 190 slagen per minuut. Gedurende de wedstrijd is het niet alleen stuurvaardig zijn in het spring- en bochtenwerk, maar fysiek volhouden is zeker een groot onderdeel.
IM: Veel sporters onderschatten het belang van voeding naast training. Hoe zit dit bij motorcross?
JG: Voeding is belangrijk in elke sport, maar specifiek voor motorcross is het van groot belang maag- en darmproblemen te vermijden. Alles moet goed verteren en dus opgenomen worden alvorens we op de motor springen. Naast timing hierin is wat je inneemt nog belangrijker. Innerme is voor mij de ideale bron door de uitsluitend natuurlijke ingrediënten. Sinds kort hebben we een diëtiste in het team, ook zij is enorm fan van de Innerme producten omdat ik er geen ballaststoffen mee binnenkrijg.
IM: Welke Innerme producten neem je dan voor een wedstrijd?
JG: Vooraf neem ik de Innerme Energy ‘Fast’ Gel Aardbei omdat die heel lekker is, maar vooral zeer effectief werkt. Bij warm weer neem ik ook de isotone drank, om mijn zouten en mineralen aan te vullen.
IM: Welk Innerme-product gebruik je het meest en waarom?
JG: Mijn favoriete Innerme product zijn er eigenlijk twee. Zoals hiervoor benoemd de Energy ‘Fast’ Gel Aardbei en de proteïne bar Amandel-abrokoos. Beide top van smaak!
IM: Jago, wij zijn blij een inkijk te kunnen geven in het gebruik van Innerme als ondersteuning van jouw motorcrosscarrière! Wij staan alvast achter jou en wensen je veel succes dit seizoen toe!
"Mijn favoriete Innerme product zijn er eigenlijk twee. Zoals hiervoor benoemd de Energy ‘Fast’ Gel Aardbei & de proteïne bar Amandel-abrokoos. Beide top van smaak!"
— Jago Geerts
