Il y a quelques semaines, Guy Van den Branden se tenait sur la ligne de départ du Marathon des Sables, son sac à dos rempli de produits Innerme qui lui apportent chaque jour tout ce dont il a besoin pour boucler chaque étape. Découvrez ici le récit de son aventure !
« Sur le MDS, tout tourne autour du rapport calories/poids. Un sac à dos rempli pèse 10 kg, et c’est le maximum. J’utilise Innerme depuis plusieurs années. Dès le début, il était clair pour moi que j’emporterais ces produits. Sur la base des conseils personnels d’Innerme et des résultats du test en chambre climatisée, j’ai élaboré le plan suivant.
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Pendant la course, je remplissais à chaque ravitaillement une bouteille de 750 ml d’eau avec 40 g de boisson énergétique isotonique (qui donne 145 kcal par sachet). Cela revenait à environ 6 bouteilles par jour. Je trouvais que, sous ce soleil de plomb, cette boisson isotonique était vraiment désaltérante et je suis d’ailleurs convaincu que le mélange papaye/sel de mer a joué un rôle essentiel pour me réapprovisionner en minéraux et en sels. En plus de cela, je consommais pendant la course 1 gel énergétique et 1 barre énergétique par jour.
« Ce qui m’a surtout surpris, c’est que je n’ai pas eu de problème gastrique, même après 6 jours passés à boire la boisson énergétique isotonique. »
À l’arrivée, je me posais pendant une demi-heure, je retirais mes chaussures et je surélevais mes pieds tout en savourant une barre protéinée Innerme avec une soupe miso. Voilà mon rituel pour me requinquer ! J’ai opté pour les barres plutôt que pour le mélange protéiné parce qu’elles contiennent plus de kcal que la poudre. Ce qui m’a surtout surpris, c’est que je n’ai pas eu de problème gastrique, même après 6 jours passés à boire la boisson énergétique isotonique.
J’ai tiré une grande satisfaction des produits Innerme ! L’utilisation des sachets de 40 g de Isotonic Drink s’est révélée aussi très pratique, car je ne devais rien peser et mettre dans un autre emballage. Le volume/l’emballage des autres produits est également bien pensé et compact. Chaque jour, je les plaçais tous à l’avant de mon sac pour éviter de devoir l’ouvrir en cours de route. »
Félicitations à Guy pour cette belle performance !
