accountarrow-downcheckboxcheck-circleclipboardShapefacebookgluegoogle-pluscheck iconinstagramquote shapeselectshopping basketstravatwitteryoutube

Innerme Team op winterweekend in Kasterlee

innerme

Ons triatlonteam ging voor de 3de keer op weekend dit jaar. Na het lente- en zomerweekend stond er deze keer een winterweekend gepland in de bossen van Kasterlee.

Het Innerme Triathlon Team & het Solid Endurance Team van Koen De Weerdt gingen samen op ‘bosklassen' in de Hoge Rielen te Kasterlee.

Back to basic ... sobere accomodatie, herfstweer, pure voeding, sporten, slapen, toffe mensen en gezellige babbels.

Het werd een mooi en zeer leerrijk sportweekend met natuurlijke en vegan maaltijden van de bovenste plank. 

Tijdens deze mini-stage werd er een strak programma afgewerkt met de focus op het zwemmen. Het weekend bestond uit 3 zwemtrainingen waarvan 1x zwemanalyse met filmen, 2 intense zwemtrainingen op het droge met Sophie De Groote, 2 MTB-tochten en 2 looptrainingen. De zwemtrainingen werden afgewerkt in zwembad Het Netepark te Herentals. De 2 MTB-tochten waren prachtig en uitdagend in de bossen van Kasterlee, Lichtaart en Herentals. 
Er stond weer een geweldig team in de keuken met chef-kok Carlijn Revermann. Zij verzorgden het ontbijt, lunch en diner bereid met de lekkerste biologische ingrediënten.

Het eerste winterweekend was zeer geslaagd en voor herhaling vatbaar. 

innerme
innerme
“Het werd een mooi en zeer leerrijk sportweekend met natuurlijke en vegan maaltijden van de bovenste plank. ”
innerme
innerme
innerme
innerme
innerme